为丰富律所同仁文体生活, 增强律所的凝聚力，提升身体素质，展现良好的精神风貌，7月2日下午，我所工会在闵行区司法局工会的支持下，开展了健身操教练深入律所实地，现场教学，演练指导活动。

活动期间，国瓴所同仁们各个精神抖擞。跟着教练进行为时60分钟的锻炼，经过关节热身、动作教学、动作纠正、全体拉伸和自主按摩五个环节，国瓴所同仁们的身体得到舒展，薄弱得深层肌肉得到训练，同时通过肩颈操、瑜伽、简单的舞蹈和普拉提的动作，轻松愉快学习的同时达到既定的锻炼目标。整个锻炼过程大家个个情绪高涨，全身心投入。

近年来，结合多位律师行业同仁逝世的噩耗，让我们更加关注律师行业工作特点所带来的健康问题。我所在区司法局工会带领下，十分重视全体同仁的身体健康，组织并鼓励参与健身活动。此次活动的开展不仅让国瓴所同仁锻炼了身体，拉进了同事间的距离，还增强了集体的凝聚力和向心力。